Selbstschädigende Muster
überwinden
Die Welt ist voll von Möglichkeiten, aber manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Wir verstricken uns in Denkmustern, die uns von unseren Zielen abhalten. Die richtigen Strategien können Dir dabei helfen, selbstschädigende Muster zu überwinden und Dein eigenes Potential voll zu entfalten.
Löse Deine mentalen Handbremsen und entfalte Dein volles Potential.
Ersetze hemmende Denkmuster und Routinen durch solche, die Dich stärken und inspirieren.
Lernziele
Die eigenen Muster kennen
Positive Denkmuster etablieren
Selbststärkend wirken
Kostenbewertung durchführen
Identifiziere Deine selbstschädigenden Muster und Situationen, in denen diese vermehrt auftreten.
Lerne Deine eigenen Ressourcen zu aktivieren und authentisch Dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Mache Dir den “Preis” bewusst, den Du für Deine selbstschädigenden Muster zahlst.
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Dein erstes Coaching
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Echte Stories von echten Nutzern
Ich schob wichtigen Aufgaben häufig auf die lange Bank und schadete mir damit selbst. Gemeinsam mit meinem Coach habe ich es erstmals geschafft, Routinen zu entwickelt, um dieses Muster in den Griff zu bekommen.
Während meines Power Coachings ist mir klar geworden, dass mich mein Perfektionismus unter Dauerstress setzt, was eine falsche Priorisierung zur Folge hat. Mit den Impulsen meines Coaches gehe ich das Thema jetzt strukturiert an.
